je viens de passer, dans le cadre du forum de printemps de l’ICF, une superbe après-midi avec un personnage aussi étonnant qu’exceptionnel : Frédéric Lenoir !!  Il a bien sûr enfourché un de ses thèmes favoris : le Bonheur …. une après-midi jubilatoire !

F Lenoir 2

Le titre du documentaire qui a été passé sur Arte Le Bonheur au travail a créé un véritable buzz sur les divers réseaux sociaux. J’étais donc très curieux d’avoir l’avis éclairé d’un aussi éminent philosophe et sociologue.

En écoutant son intervention, après avoir développé rapidement les notions de plaisir, de satisfaction et Joie, il nous donne les indications suivantes (je cite):

« Pour être heureux, apprenons à nous connaître, à connaître notre affect et nous accepter » (tel que l’on est et tel que l’on n’est pas : note JF)

« Pour être heureux, apprenons à aimer notre part d’ombre …. »

« Le Bonheur est lié au regard que nous portons sur nous-même et sur le monde …. »

« D’après Aristote, le Bonheur tient très peu des conditions extérieures, et tient essentiellement de conditions internes (50% le destin et 50% nos choix) »

« Être heureux, c’est accepter la vie telle qu’elle est et pas telle que l’on aimerait quelle soit. »

« Une exigence d’être heureux crée de la frustration. »

« Sénèque nous dit : »Si tu veux être malheureux, compares-toi ! »  « (note JF : c’est le problème de la compétition omniprésente dans le mode 1.0/orange)

« Le Bonheur dépend de la qualité de vie dans le Présent (instant d’éternité)plutôt que de la quantité dans l’avenir. »

« Les scientifiques nous disent que le Bonheur dépend :

  • à 10% des conditions extérieures
  • à 50% de la génétique (le « destin » d’Aristote)
  • à 40% du travail en Soi »

Fin de citations.

 

Une vidéo de Frédéric Lenoir sur le Bonheur

 

Les 40% de « travail en Soi » va donc nous amener à faire des efforts en étant accompagné par un Coach professionnel….. et dans certains cas spécifiques, par un thérapeute.

Et le « Bonheur au travail » dans tous cela ? Eh bien, comme les philosophes et les scientifiques sont d’accord que le Bonheur est endogène ( = dépend de ce qu’il y a à l’intérieur de nous), les facteurs externes ont très peu d’influence sur notre Bonheur ….. c’est néanmoins une belle idée de pouvoir s’imaginer que l’entreprise qui nous emploie est aussi là pour nous rendre heureux !

Je terminerai ce billet, sur le fait que l’entreprise a heureusement énorme impact sur :

  • notre capacité de réalisation personnelle au travail ….
  • notre satisfaction au travail ….
  • Notre capacité d’avoir du plaisir à travailler …
  • Notre capacité de travailler dans la Joie …
  • notre estime de soi et niveau de reconnaissance (pairs et managers)…. ET C’EST JUSTE DEJA ENORME !!

 

Alors, maintenant que nous savons :

QU’ATTENDONS-NOUS POUR ÊTRE HEUREUX ???